你知道判断勃起困难的标准吗？首先要根据病史记录、临床症状表现和化验检查结果来初步了解情况，然后根据阴茎勃起程度进行分类，以确定是否存在阳痿。到底勃起困难的标准是什么呢？小编将为你解答。

（简洁）：性欲正常，勃起快速，并且持续到射精或中断性交后消失。勃起硬度能够自如地进入阴道，性快感也很好。性交频率没有明显改变，并且手淫时勃起反应也正常。

Ⅰ（轻度）：性欲需求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时会发生不能持续的情况，勃起硬度有时达不到进入阴道的程度，性快感基本正常，性交频率较以前较少，手淫时勃起反应基本正常。

二度勃起功能障碍（中度）：对性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常不能持续勃起，勃起硬度不足以插入阴道，性快感减退，性交次数明显减少，手淫勃起反应困难。

Ⅲ级（重度）：性欲减退，没有勃起反应，因此无法维持阴茎勃起，无法体验到性快感，但能够完全插入阴道。

判断是否存在勃起困难的诊断应该基于几个指标：①阴茎勃起反应的速度和缓慢程度，②勃起持续时间，③阴茎勃起的硬度等。只要在这几个方面出现问题，就可以认定阴茎勃起功能异常。

此外，应该重点了解动起困难的发生是突然的（这种情况多由心理刺激导致，属于精神性阳痿），还是逐渐加重而不自知的情况（这意味着可能存在器质性问题），以便确定阳痿的类型。Ⅰ°、Ⅱ°阶段的勃起困难主要是精神性阳痿，也有可能是器质性阳痿的早期表现。Ⅲ°阶段多见器质性阳痿。

勃起时间：

1、培养良好的生活习惯是非常重要的

大多数男性常常抽烟和喝酒，他们认为这是一种爱好。然而，男性朋友们根本不知道，这个小小的爱好也会影响他们的性生活。经常吸烟和酗酒会导致体内摄入大量有害物质，例如酒精和尼古丁，对精子、睾丸和生殖器官的末梢血管等方面产生负面影响。这会导致勃起时间变短。因此，男性想要延长勃起时间就需要养成良好的习惯，戒掉抽烟和喝酒。

2、减少精神压力

在面对竞争激烈的社会环境中，男性常常承受心理负担，例如疲劳、紧张和焦虑等。这可能导致夫妻关系出现问题，对男性的身心健康造成伤害。所以，男人想要延长勃起时间，就需要减轻心理负担，保持平和的心态。

3、健康的身体素质

如果男性朋友患有一些疾病，也会影响到勃起功能，因此，如果男性患有疾病，应该及早接受治疗。即使没有疾病，也应该经常锻炼身体，坚持健身运动对性生活是有益的。参与运动的人与不参与运动前相比，有40%的人更容易兴奋，25%的人更容易达到性高潮。运动后，人体会释放一种使人感到愉快的激素，同时，运动可以增强心脏对性器官的供血能力，供血越多，勃起时间就会更长。

4、有规律的性生活是一种健康的生活方式

保持正常的性生活是很重要的。这样可以刺激体内雄、雌性激素的产生，保持激素的平衡。同时，由于性生活可以增加流向性器官的血液流量，改善局部血液循环，使性器官保持弹性，从而延缓器官的萎缩，延长男性勃起的时间。