阳委症是男性常见的一种疾病，指的是男性在性生活中过早射精，无法保持一定的性持久力。那么，有哪些食物可以帮助男性根治阳委症呢？

黄芪是一种常用的传统中药材。研究发现，黄芪可以补益气血，增强阳气，改善性功能等。所以，男性在饮食中适当加入黄芪，可以有效提高免疫力和肾脏功能，帮助男性解决早泄问题。

枸杞是一种具有极高营养价值的自然食品，对于男性朋友们来说，它不仅具有滋阴补肾、壮阳益精、提高免疫力等多种功效，还是一种常用的食物。枸杞可以直接食用，也可用来泡水或者煮汤，有助于男性调节体内的荷尔蒙分泌，有效解决早泄、阳痿等问题。

红枣是一种营养价值极高的水果，被称为“大补药”。红枣富含大量的铁、钙、锌等重要营养物质，而且还具备补血气、滋阴润燥、养生强身等多种功效。红枣对男性身体健康尤其重要，特别是对于早泄阴虚患者来说，食用适量的红枣每天能够滋阴补肾，从而达到根治早泄阴虚的效果。

总的来说，早泄是男性常见的疾病之一，但通过调整饮食可以有效预防和治疗该症状。在平时的饮食中，男性可以适量摄入黄芪、枸杞子、红枣等食物，这些食物不仅有益于男性身体健康，还可以帮助解决早泄等问题。