男性阳痿是一种常见的性功能障碍，饮食的选择和健康生活方式有助于预防和缓解该症状。以下是预防男性阳痿的饮食建议：

1、醉鲜虾：取一对活虾，用清水冲洗干净，置于白酒中使其陶醉而逝。取出后，蘸上蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、芝麻油等调料汁。

2、冬虫夏草炖鸡: 使用4~5片冬虫夏草和约300克的鸡肉一同炖煮，等熟后享用鸡肉和汤汁。

3、枸杞鸡：取30克枸杞，以重量不超过500克的公鸡1只，彻底清洗去内脏。将50度以上的白酒50~100毫升加入，加入适量盐进行炖煮，享用鸡肉饭汤。

4、肉苁蓉羊肉粥：准备20克洗净切片的肉苁蓉和150~250克精羊肉，洗净后切碎，再准备100克大米洗净。将以上材料一起煮粥食用。此粥可供性欲冷淡的女性食用，在经常食用的情况下会获得更好的效果。

5、韭菜炒虾仁：用水泡软50克的鲜虾仁。将锅加热并放入适量的油，与250克切好的韭菜一同炒至熟透。最后，加入适量的盐和其他调味料即可享用。

6、五香羊肉是使用羊肉去除脂肪后，蒸煮后切成片，再加入蒜、姜、豆鼓、葱、茴香和五香酱油等调料制作而成的菜品。

7、枸杞炖鸽：取30克枸杞和1只去毛及内脏的鸽子，放入炖锅中，加适量的水，隔水炖煮，享用鸽肉和汤。

8、米酒蒸小鸡：取一只小鸡去内脏，切成块状，加入少量油和盐进行翻炒，然后将其装入大碗中，加入500毫升的糯米酒，用水蒸熟。

9、草莓羊肾汤: 取一只羊肾，去除筋膜，加入肉苁蓉（浸泡在酒中切成片状）、枸杞子各15克，一起煮汤。再加入葱白、盐、生姜等调味料，享用羊肉，并且饮用汤汁。

10、韭菜炒虾肉: 虾肉用水泡软50克。热锅倒入油后，加入切好的韭菜炒熟250克，之后加入盐及其他调味品。

11、鲜虾豆腐炖: 用15克鲜虾和3块豆腐，结合葱、姜和盐进行炖煮。

12、炖黑豆狗肉：用250克狗肉和50克黑豆，加入八角、茴香、肉桂、陈皮、草果、生姜、盐和味精等烹制而成。享用时品尝狗肉，同时也可品尝汤。