目前很多减肥产品，例如减肥食品、减肥胶囊和减肥茶等，都使用了中药配方。下面列出的中药具有最有效的减肥效果，对于您了解减肥中药以及购买减肥产品都有很好的指导作用。
中药是否真的能帮助减肥？
1、大黄
大黄植物的根含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌成分。
作用：有助于治疗导滞和泻火凉血，促进血液循环和淤血的代谢，舒缓胆固醇和甘油三酯排泄，减少胆固醇的吸收以达到减肥和降脂的效果。此外，能够促进胆汁分泌，提高胆红素和胆汁酸的含量，有助于脂肪的消化和吸收，同时增强细胞的免疫功能和抗衰老作用。
不适合脾胃虚弱、虚寒的人服用。
2、女贞子
特点：女贞是一种属于木犀科植物的果实。
作用：增强肾肝功能，促进腰膝健康，降低血脂减肥，具有降低甘油三脂和胆固醇的效果。
3、山楂
特点：主要成分包括山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类，以及钙、磷、铁等营养物质。
作用：有助于扩张血管、减轻心脏的负担、增加冠状动脉的血液流动，改善心肌的供血和氧气供应，缓解心绞痛，对胸闷和心悸也有一定的治疗效果。此外，可以通过促进脾脏消化，从而降低血脂，达到减少体重的作用。
4、丹参
特点：含有丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮以及维生素E。
作用：促进血液循环，促使淤血消散；降低脂肪含量，帮助减肥；安抚心神，使心灵平静。
5、红花
特点：亚麻酸和油酸等是属于不饱和脂肪酸。
作用：有效降低血液中的总胆固醇和甘油三酯水平
6、灵芝
特点：紫兰或赤兰是一种多孔菌植物，其全株具有以下特征：
作用：抑制脂质的结合和转化，以达到降低血脂、预防动脉粥样硬化和减肥的效果。
7、鸡血藤
特点：这种植物属于豆科植物，具有密集的花朵。其叶子形状有些像白花油麻藤，也被称为香花岩石藤或叶岩豆藤。
作用：促进血液循环、舒缓肌肉、预防动脉粥样硬化，并具有减肥作用。
8、枸杞子
特点：脂肪的主要组成部分是亚油酸。
作用：滋养肾脏、滋润肺部、补充肝气、疏通目力，抵抗老化，预防高血压和动脉硬化，降低血脂和减肥。
避忌：适宜将禁忌食物制成有益于减肥的健康餐
介绍6个中医减肥妙法：
1、和胃消脂法
多数人的肥胖问题主要是因为摄入过多的甜食和高脂肪食物，导致油脂堆积在胃部，常感到胃部胀痛，嗳气和反酸。口味也变得秽浊，舌苔也粘腻。早期使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物有助于消化，山楂包又香又甜，方便携带和服用。新鲜的莱菔子不论生吃还是炒吃都能清爽口腔，因此可以说是最简便的降脂减肥食物疗法。
2、活血行瘀法
肥胖的人，血液中脂肪过多，容易导致动脉硬化，特别是对于患有心脑血管疾病和高血脂的女性来说，调经活血止痛是首选的治疗方法。丹参是一种常用的药物，与四物汤的功效相似，可用于治疗心脑血管疾病。赤芍药和鸡血藤有活血舒筋的作用，对于阻滞经络的人特别适用。三七和蒲黄擅长活血止痛，常用于治疗瘀阻性刺痛。市售的丹参包、复方丹参包、冠心1号方和冠心2号方等产品都具有活血行瘀和降脂的功效。
3、宽胸化痰法
据中医文献所述，肥胖的人体内会积聚过多的痰，这种痰可以被称为肥胖痰浊。临床上观察到肥胖者常常出现气短、胸闷，严重时可能出现头晕、呕吐、恶心等症状，舌苔也会显得滑腻。有些人会表现出痰火重的症状，脾气易急躁，容易发脾气和恼怒，从而导致高血压、头痛和脑鸣，睡眠也会受到影响，舌苔呈黄腻色，大便干结。此类病症常常伴随心脑血管病变。对于出现这些病症的患者来说，选用宽胸化痰的治疗方法是最合适的选择。
瓜蒌是一种常用药物，古时又称为栝楼，主要用于宽胸化痰。市售的瓜蒌包就是以瓜蒌为主要成分制成的，可以降低血脂，对治疗冠心病尤为有效。瓜蒌子具有润肠作用，对于痰火内结、大便不通畅的人尤其适用。薤白，也叫小蒜，常常与瓜蒌一同配合使用在临床上。在汉代，著名医生张仲景使用栝楼薤白汤治疗胸痹和心痛，这个方子流传了上千年，一直沿用至今。枳实和枳壳都具有宽胸化痰的作用，加上陈皮和半夏，可以制成温胆汤，常用来治疗肥胖、痰湿重、惊悸、失眠等症状。半夏具有化解痰湿和平息胃部呕吐的功效，它与陈皮配合使用，是二陈汤的主要成分。传统方剂主要用于化解痰湿。不管是呕吐痰涎还是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症状，临床都常常使用通治方法来治疗。研读方书，得知温胆汤的演变过程。陈皮就是橘皮，有着香气宜人的味道，不仅可以调理中焦气机，还能够化痰降脂。市面上出售的陈皮梅和橙皮条非常美味，也是降脂的良好食物选择。
4、疏肝利胆法
胆汁具有消化脂肪的功能。那些患有肝炎、胆囊炎或肝胆结石的人，由于胆汁分泌不足，通常不喜欢吃油腻的食物。如果不小心误食了油腻的食物，可能会导致发病。疏肝利胆的方法在治疗肝胆病上非常重要，尤其是对于脂肪肝患者来说，我个人常常使用这个方法取得良好的效果。
常用的疏肝利胆药物，如茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，具有良好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金是同科药物，都能够疏肝、利胆、降脂，通常与茵陈一起配合使用。市售的白金丸由郁金和明矾制成，是一种中成药，具有疏肝利胆、降脂和化痰浊的作用，还具有化解结石的功效。柴胡疏肝散（包括柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮）是一种常用的成方，可以根据病情进行加减。决明子可以清肝明目，平时泡茶常饮，有泻肝火和降血脂的功效。
5、利尿渗湿法
中医学认为，湿气过盛会产生痰，导致水湿代谢紊乱，容易与血液混合，清浊不分，从而引发血脂升高的问题。利用利尿渗湿的方法来降低血脂和减肥是一种最稳定的方法。有一位患有肥胖型高血压的病人，被建议每天食用冬瓜粥，每天三餐不间断。古代医书中有这样的记载：冬瓜具有利水的作用，并且有"瘦人忌"的记载。这位患者食用冬瓜粥后，每天小便增多，达到了一天5至6次。一个月后，体重减轻了5千克，血压也变得稳定，病人感到非常高兴。冬瓜的种子和皮都可以煎汤长期服用，正好可以充分利用冬瓜的废料。泽泻是常用的利尿渗湿药物，近年来的研究也表明它具有降低血脂的作用。茶树根和玉米须也具有利尿的功效，可以用作降脂药物。
6、泻下通便法
肥胖的人通常体质强壮，如果出现大便秘结的情况，就需要使用泻下通便的方法来排除体内的脂垢和邪浊物。常用的药物有：大黄是一种常用的泻下通便药，可以迅速降脂减肥。虎杖也具有泻下和行瘀的作用，仅次于大黄。何首乌可以补血润肠，对于肥胖的人同时又有血虚、肠燥和大便秘结的情况，可以经常服用。市售的何首乌包就是用这种药制成的，不仅可以降血脂，还可以让头发变黑乌发，也具有抗衰老和预防衰老的作用。
