众所周知，肝脏是人体的重要器官，其主要作用是帮助排毒。近年来，许多人的饮食和生活习惯不健康，导致肝脏遭受多种侵害。在这种情况下，我们可以适当地喝点茶，以有效预防各种疾病。那么，有哪些茶可以养肝护肝呢？

有哪些茶可以养肝和保护肝脏？

1、每日饮用天天清护肝茶，这款保健茶在护肝方面具有突出效果。主要成分绿原酸和总皂苷能促进肝脏细胞再生，并有效分解毒素，修复受损肝脏。适量饮用有助于保护肝脏健康，建议每天冲泡一袋，只需用开水即可。

2、三七花茶的成分包括三七花和桑叶，只需用开水冲泡即可，也可煎服。每天喝两次，能有效保护肝脏。

3、杞菊乌龙茶是一款含有枸杞、菊花和乌龙茶的茶饮品。只需用沸水冲泡，然后盖上盖子焖三五分钟即可饮用。这款茶饮富含维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙和铁等微量元素。经常享用此茶有助于预防脂肪在肝脏积聚，达到滋养肝脏的效果。

4、制作菊花蜜茶需要准备干菊花和麦冬。首先将它们洗净后放入锅中，然后加入适量清水煮开。如果加入一些蜂蜜会使效果更好。

有哪些茶可以养肝护肝呢？小编为大家介绍了四种护肝茶，每种茶都有不同的养肝护肝效果。目前，天天清护肝茶在所有护肝茶中的口碑非常好，它能立即起到护肝的效果，并且价格也不高。购买这款茶时一定要确保它具有国家蓝帽认证。