经期疼痛是妇科常见病，原因可能是子宫内膜增厚和血液中前列腺素水平升高，或者盆腔炎、子宫肌瘤等盆腔器官出现器质性病变。临床上表现为妇女在月经前后或经期期间，常常出现小腹和腰部的疼痛，有时甚至非常剧烈而难以忍受，严重的情况下可能伴有面色苍白。

配料：用100克羊肉和150克大米。

做法：先将羊肉洗净，切碎备用。然后将大米冲洗干净，放入铝锅中，倒入适量的清水，开始煮。煮至大米煮至半熟时，加入切好的羊肉末，搅拌均匀，继续煮至粥熟。

用法：进食稀粥。

注解：这种粥有滋补肾阴、补血调经、止痛的功效。适用于治疗因肝肾不足引起的痛经、腰部酸胀、经血颜色暗淡等症状。

配料：一只母鸡和50克大米。

做法：将鸡去毛和内脏，洗净后放入铝锅中，加入适量的清水。先用大火烧沸，然后改用小火炖至鸡肉熟透。将煮好的鸡肉捞出，去掉浮油，留下约1000克的鸡汁，然后加入清洗干净的大米，一起煮成粥。

用法：进食粥。

注解：这个方子可以滋补气血，安养五脏。用来治疗因气血不足引起的痛经。

配料：2朵牡丹花、5个鸡蛋、250克牛奶、200克面粉、150克白糖、适量小苏打。

做法：将牡丹花去除芯子后彻底清洗干净，摘下花瓣并切成丝状。将鸡蛋打散，与牛奶、面粉、糖和小苏打混合在一起，搅拌均匀，倒入开锅的蒸架上的湿纱布中，摊平。均匀撒上一半的牡丹花丝，然后再倒入剩下一半的混合物，再次摊平。蒸制20分钟，蒸熟后翻到案板上，再撒上一些牡丹花丝即可。

用法：食用。

注解：这种药方能够增加气血，调节月经，缓解疼痛的作用。

配料：150克当归，150克黄芪，100克红枣，500毫升白酒。

做法：将红枣、当归片、黄芪片清洗干净后，放入干净的纱布袋中扎紧口，然后放入盛有酒的容器中，盖好并密封。

用法：每次服用10毫升，每天两次，在月经前5天开始服用。

注解：这款酒具有补充气血、促进血液循环、调理经血和缓解疼痛的功效。适用于治疗气血不足引起的痛经，如果同时存在血淤的情况，效果更好。