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百香果怎么吃?百香果这样吃最有营养!
更新时间:2024-01-16 21:54:24  浏览:

百香果具有清香酸甜的口感,口感细腻多汁,富含丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养元素,是一种极具营养价值的水果。那么,我们应该如何食用百香果呢?

如何食用百香果?

鸡蛋果又名百香果,以其出色的果汁而闻名,号称“果汁之王”。它含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、糖、膳食纤维以及钙、磷、铁、钾等矿物元素。它的果肉口感浓郁甘甜,酸甜适口。除了可以直接食用,还可以榨汁、制作果酱和果脯,味道多样丰富。

百香果

百香果酱:

材料:百香果、蜂蜜、柠檬和糖。

做法:

1、将百香果的果肉挖出来,加入适量的糖,搅拌均匀;

2、将柠檬汁倒入,用中火煮沸后调至小火持续煮;

3、将混合物稍微倾斜成稍微浓稠的状态,然后倒入经消毒处理过的玻璃瓶中。

4、请将瓶盖拧紧,然后放倒让它冷却,可以放入冰箱冷藏。

百香果

百香果果冻:

材料:魔芋果冻粉、百香果、开水和芒果丁。

做法:

1、把百香果清洗干净,将果肉取出,压榨成百香果汁;

2、将开水、果汁和果冻粉混合并搅拌均匀;

3、将食材放入锅中,用大火将其煮沸,然后倒入容器中。

4、需要时取出,放入冰箱冷藏。

百香果

石榴洛神百香果汁:

材料:用1颗石榴,3朵洛神花,1/8片凤梨,1颗百香果,120㏄冰水和适量的蜂蜜。

做法:

1、将洛神花放入热水中浸泡,将凤梨去皮并切成小丁。

2、使用勺子将百香果和石榴的果肉取出来;

3、把所有材料放进杯子里,加入适当的蜂蜜。

5、将食物充分搅拌均匀,并用汤匙来取用。

百香果

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