男性出现性欲减退的情况会对夫妻的性生活产生影响，进而导致夫妻间的感情减少。然而，许多男性对性欲减退并不在意，错误地认为这是因为夫妻长时间相处导致的厌倦。然而，性欲减退实际上属于男性健康问题，需要及时就医。要治疗男性性欲减退，首先要找出引起性欲减退的根本原因，然后针对性欲减退采取相应的治疗方法才是关键。

是什么原因导致男性性欲降低？

1、情绪原因会导致性欲不高

情绪在性生活中起着十分关键的作用。如果我们长时间处于焦虑和烦躁的情绪中，会对性生活产生负面影响。特别是对于那些从事脑力工作的人来说，情绪的受影响会导致性欲的下降。在这种情况下，男性应该寻找方法来缓解压力，调整自己的心情。

2、夫妻之间情感不和导致性欲不高

夫妻间的感情和性生活的和谐不可分割。如果长期处于争吵、不和谐的生活状态，那么性生活也会受到影响。因此，男性朋友们应该尝试与爱人多沟通，培养相互理解的习惯非常重要。

3、性欲低下的原因是由生物钟所引起的。 性欲低下是许多人都会面临的问题之一

就像我们晚上会感到困倦，早晨醒来一样，性欲也会随着生物钟的变化而变化。换句话说，当生物钟达到高峰时，性欲会更为旺盛，而当生物钟处于低谷时，性欲会减弱。

4、性欲降低是由药物刺激引起的情况

长期服用一些药物也可能会对性功能产生影响，导致性欲减退。例如常用的镇定剂、安眠药等帮助入睡的药物。因此，建议大家在用药时务必针对症状选择合适的药物，并尽量避免长期使用。否则，无论是对性功能还是对身体其他方面都会产生影响。

预防性欲低下的方法有哪些呢？

1、消除顾虑

只需要正确认识和理解性欲偏低问题，并且进行良好的心理调节，通过咨询和治疗，就完全可以恢复和保持充分的性兴趣。

2、自由地表达内心的感受

当面对医生时，你可以毫无顾忌地表达内心中的恐惧、愤怒、悲伤、焦虑和其他让你不舒服的情绪。这是引发男性性欲下降的原因之一，也是减弱消极影响的关键步骤。

3、减轻压力

专注于提升自身和伴侣的愉悦，探寻和解决性欲不高的原因。男性要不仅摆脱自身的负面情绪，还要协助伴侣克服心理障碍。