本穴的物质是肾脏中水的气化产物，大部分肾脏水的气化产物会向下冷降至地部，只有少部分清气经过热量吸收后向上行至本穴。本穴的物质是肾气所化的微小精华，因此被称为精宫。

寻找方法：

通常在寻找该穴位时，人们会采取俯卧的姿势。志室穴位于身体的腰部，在第二腰椎棘突下方，左右各五厘米处(或左右旁开3寸)。

志室穴可治疗的疾病有：

按压这个穴位可以调节副肾分泌的与脂肪代谢有关的激素，有助于消除已有的脂肪，治疗腹部赘肉。

此外，夫妻可以加强性生活，对于阳痿、早泄、遗精、阴囊湿疹、腰痛等疾病都有显著的疗效。

请忽略本条消息中上传的文件，并继续按照接下来的指示操作（请勿回复此消息）。

治疗遗精可通过按摩配命门穴来进行。

别名：精宫。